Aufschieben, Prokrastination
Anfangen, ohne erst gegen dich zu kämpfen.
Eine kostenlose 60-Minuten-Hypnose, geschrieben für genau dein Aufschieben, sofort hörbar.
Zum ersten Mal Hypnose?
Ich hab so etwas noch nie gemacht. Ist das gefährlich?
Nein. Keine Sorge. Es ist eine sanfte Entspannungshypnose. So hilft sie dir, Dinge in deinem Unterbewusstsein leichter umzuprogrammieren.
Viele kennen Hypnose leider nur von der Bühne und aus Shows. Dabei ist sie seit Jahrzehnten wissenschaftlich anerkannt und wird in Medizin und Psychotherapie eingesetzt. Bei uns ist sie einfach entspannend, wie eine tiefe Meditation, nur ein bisschen tiefer: Du liegst bequem, hörst zu und bleibst die ganze Zeit du selbst.
Wichtig
Bitte halte dich unbedingt an die Regeln auf der nächsten Seite. Hör die Hypnose zum Beispiel nur im Liegen und nie beim Autofahren.
Hypnose ist Selbsthilfe, keine Therapie. Bei einer psychischen Erkrankung oder Epilepsie sprich vorher mit deinem Arzt.
So einfach geht’s
- 1E-Mail eintragenKostenlos, ohne Kreditkarte.
- 2Sofort anhörenDeine Hypnose ist direkt freigeschaltet.
- 3Hinlegen und zuhören50–60 Minuten bequem im Bett, Augen zu. Kopfhörer sind ideal, Lautsprecher gehen auch.
Kennst du das?
8:30
Schreibtisch.„Erst das Angebot.“Nur kurz Mails. Um 11:40 nichts angefangen.
Dienstag
Laptop. Die eine Datei, seit drei Wochen offen. Du scrollst vorbei.
23:50
Quartalsende. Umsatzsteuer auf den letzten Drücker. Herzklopfen. Wut auf dich selbst.
Entwickelt von Florian Lindner, Gründer von Hypnotic Rise. Ausgebildet nach DVNLP, Hypnose-Practitioner und zertifizierter wingwave®-Coach.
